gratula :) mindenhez...

Mit eszünk szerdán???

Én szülés után 14kg-ot fogytam VELE!!! Azóta is ajánlom mindenkinek. Kitartás! Megéri!

Mert Ő nem tart gyümölcs,és fehérje napot:D:D:D Még sosem próbáltam,nincs hozzá türelmem,pedig jobb lenne,mint a nemevés%rolleyes%

Én vércsoport-diétázom. Szegény szülők már vasárnaponként külön főznek nekem. Mondjuk utálom látni, ahogy gyömik magukba a sütiket, amiket az én vérem nem igazán bír elviselni. :-)) Amúgy gratulálok a 9 kilóhoz. Az nagyon sok! :-))

Minden tiszteletem a tiéd, megőrülnék konkrétan ha gyümölcsökön kéne egész nap tengődnöm.

Egy ilyen kiegyensúlyozottan kajálás nálam sem ártana, de fogalmam sincs róla hogy kellene és szeretek is enni baszics.

én meg kövér vagyok,és jól érzem magam...:D+15kg,ha minden jót megvonnék magamtól,mi értelme lenne az életemnek,a fajfenntartáson túl?

A 90 napos diétát csinálod? Rám is ráférne 9 kiló mínusz :) Én akiket ismerek és megpróbálták, azok leadtak ugyan a 90 nap alatt jó pár kilót, de mikor abbahagyták visszaszedték, sőt még rá is tettek egy lapáttal. Nektek mi a tapasztalatotok? Ha megtartható a karcsúság én is nekilátok :)

Xaxi: Ühhü :) Én nem akarom abbahagyni 90 nap után, mert akkor megint jön az, hogy nem kajálok normálisan, elájulok az éhségtől, görcsöl a gyomrom sötöbö. Szerintem nincs olyan, hogy 90 napig diétázol, utána meg nem figyelsz magadra, nem sportolsz és közben azt várod, hogy ne hízz... :) Nem úgy tekintek rá, hogy na, ezt most letudom 90 nap alatt és kész, hanem úgy, hogy nálam ez már így marad. Belefér, hogy néha-néha nem tartom a diétát, ráadásul az összes kedvenc kajámat ehetem, szóval, nekem tényleg csak családi összeröffökön nehéz egy kicsit :)) szederke: Nálam 6 kiló plusz volt, hála a nyárnak és a téli szünetnek, attól akartam megszabadulni és valahogy normálisan kajálni :) Én nem vonok meg semmi jót magamtól, csak odafigyelek arra, mikor eszem meg :)) Az a legfontosabb, hogy jól érezd magad a bőrödben :)

Odil: JSzeretek enni, ezért jókat kajálok így is, nincs ezzel gond, csak nyilván gyümölcsnapon nem szívesen fogyasztok pölö csülkös bablevest :D Nekem bevált a rendszeresség miatt és azért, mert tényleg bármit ehetek a diéta alatt, csak be kell illeszteni a rendszerbe. Mefi: A gyümölcsnap simán kibírható, csak a jó hangulatú családi ebédeknél rossz kicsit :) Mivel egy rendszer része, simán meg lehet szokni és egyébként fel sem tűnik, hogy ja, ma csak gyümölcsöt ettem. Azzal is jól lehet lakni, nagyon is :) Korábban én sem hittem ebben, de most a saját bőrömön tapasztaltam és tényleg nem kamu.

Odil: -J :)) Picike: Pont emiatt nem szavaztam meg magamnak a vércsoport-diétát, mert nem akartam lemondani semmiről :) Az úgy jobb, hogy mindent lehet, csak bizonyos napokon. Köszönöm, nem akartam ennyit, de nem rossz így sem, a gerincsérvemnek is tetszik a helyzet. kata: A nemevés kikészít és frusztrál, nekem elegem volt belőle, úgyhogy inkább ez a diéta :)) Nem nehéz betartani, simán az életed részévé válik. keresedazutad: Gratula, az szép :)) Nem kellett volna ennyit fogyni, a diéta viszont jót tesz, úgyhogy csinálom tovább.

virágom: Pattogatott kukoricát a moziban :)) Elf: Köszönöm :)

9 kilo? mennyi ido alatt? ez az egy "dieta" nekem is bejott! :)

Keverlek valakivel? Amikor láttalak, nem tűntél túlsúlyosnak. Azóta szedted volna fel??

Moni: Nem keversz, abból adtam le :) oximoron: Másfél hónap :)

Én egy karcsú nőre emlékszem....

Izééé... úgy nem éreztem jól magam. Most a jó :)